Eine gesunde traditionelle Mahlzeit aus Linsen, Reis und Gemüse und eine charakteristische Delikatesse aus Karnataka.
Tipp: Mit Naan, Roti, Chappathi, Paratha oder Reis servieren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Energie 627,4kJ / 150kcal
Fett 10,3g
Kohlenhydrate 11,4g
-davon Zucker 4,4g
Eweiß 2,84g
Salz 1,2g
Zutaten & Allergene
Wasser, Tomaten, Bohnen (7%), Karotten (7%), gespaltene rote Linsen (7%), Reis (7%), Zwiebeln, raffiniertes Sonnenblumenöl, gemischte Gewürze, Ghee, Rohrzucker, Salz, Cashewnüsse, Tamarindensaft, getrocknete Kokosnuss, Chana Dal, Senf, Curryblätter, Kurkumapulver, roter Chili, natürliche Farbe (E160c)
Allergiehinweis: Enthält Milchprodukte. Kann Spuren von Senf, Nüsse und Sesam enthalten.
Zubereitung
Mikrowellen geeignet