Nährstoffreicher Spinat und Tur Dal, verfeinert mit Gewürzen
Zutaten & Allergene
Basmatireis, Zwiebel, Kartoffel, Tomaten, grüne Erbsen, Kokosraspeln, Wasser, Sonnenblumenöl, rote Chilli, Ingwer, Salz, Minze, grüne Kardamom, Nelken, Kreuzkümmel, Fenchelsamen, Zimt, Kardamom, Korianderpulver, Knoblauch, Kurkuma, grüne Chilli, Rosenwasser, Zitronensaft, Muskatnuss, Lorbeerblätter, Sternanis, schwarze Pfeffer, Kewra.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
- Energie 632kJ / 151kcal
- Fett 7,8g
- Kohlenhydrate 16,48g, davon Zucker 0g
- Eweiß 3,66g
- Salz 1,3g
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