Amla ist ein kleiner bis mittelgroßer Laubbaum mit einer Höhe von 8 bis 18 m, der für seine gleichnamigen essbaren Früchte bekannt ist. Der Baum hat einen krummen Stamm und ausladende Äste. Die Blätter sind einfach, fast stiellos und dicht an schlanken Zweigen angeordnet. Die Blätter werden oft mit Fiederblättern verwechselt. Der Gattungsname Phyllanthus leitet sich von griechischen Wörtern ab, die Blatt-Blume bedeuten, eine Anspielung auf die scheinbare Blütenpracht auf den Blättern. Amla-Blüten sind klein, grünlich-gelb oder rosa. Die Blüten haben sechs Segmente, aber keine echten Blütenblätter. Männliche und weibliche Blüten werden getrennt voneinander am selben Zweig getragen. Die Frucht ist fast kugelförmig, hellgrüngelb, ziemlich glatt und hart im Aussehen, mit 6 vertikalen Streifen oder Furchen. Die im Herbst reifenden Beeren werden von Hand geerntet, nachdem sie auf die oberen Äste geklettert sind, die die Früchte tragen. Der Geschmack von Amla ist sauer, bitter und adstringierend und ziemlich faserig. In Indien ist es üblich, Stachelbeeren mit Salz und Wasser zu essen, um die sauren Früchte schmackhaft zu machen.
Medizinische Vorteile:
Gut gegen Schläfrigkeit, Sinusitis, Erbrechen und psychische Erkrankungen. Gute Quelle für Vitamin C.
Dosierung: Mischen Sie 10–20 Gramm Pulver in 200 ml heißem Wasser.
